Präzision in der Ernährungswissenschaft.
Mein Ansatz verbindet fundierte klinische Erkenntnisse mit der praktischen Realität Ihres Alltags in München. Erfahren Sie mehr über den Weg hinter der individuellen Beratung.
Fachliche Tiefe statt schneller Versprechen
Seit über 12 Jahren widme ich mich der Analyse menschlicher Stoffwechselprozesse. Als studierter Ernährungswissenschaftler habe ich früh erkannt, dass standardisierte Ernährungspläne oft an der Individualität des Einzelnen scheitern. Mein Ziel in München ist es, eine Brücke zwischen komplexer Biochemie und genussvoller Lebensführung zu schlagen.
Mein Weg führte mich nach dem Studium an der Technischen Universität München durch verschiedene klinische Stationen, bevor ich mich auf die präventive Beratung für Führungskräfte und Sportler spezialisierte. Diese Erfahrungen bilden das Fundament meiner heutigen Arbeit als zertifizierter Coach.
Qualifikationen
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M.Sc. Ernährungswissenschaften Technische Universität München
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Zertifizierter Ernährungsberater DGE Deutsche Gesellschaft für Ernährung
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Fachfortbildung Diabetologie Klinikum Rechts der Isar
Schwerpunkte
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Metabolische Optimierung Effizienzsteigerung des Stoffwechsels
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Stress-Adaption Ernährungsstrategien im Hochleistungsalltag
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Intuitive Ernährung Wiederherstellung des natürlichen Hungergefühls
Meine Philosophie:
Wissenschaft trifft Alltagstauglichkeit.
Ich lehne dogmatische Diäten ab. In meiner Welt gibt es kein "Gut" oder "Böse" bei Lebensmitteln, sondern nur ein "Funktional" oder "Dysfunktional" für Ihre spezifischen Ziele. Wahre Gesundheit entsteht durch die Summe kluger, kleiner Entscheidungen, die sich ohne Reibungsverlust in Ihr Leben integrieren lassen.
Qualität in der Beratung bedeutet für mich Transparenz. Ich arbeite ausschließlich auf Basis von Laborwerten und validierten Studien, ohne den Fokus auf den Genuss zu verlieren. Ernährung soll bereichern, nicht einschränken.
Einsatz modernster Diagnostik zur Identifikation individueller Bedürfnisse.
Nachhaltige Betreuung statt kurzfristiger Interventionen für dauerhaften Erfolg.
Persönliche Erreichbarkeit und diskrete Betreuung in München oder online.
Beratung anfragen
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Warum ErnährungsCoach München?
Der Standort München steht für Qualität und Effizienz. Mein Coaching spiegelt diese Werte wider. Ob in meiner Praxis in der Hauptallee 45 oder via Videokonferenz – Sie erhalten eine Betreuung auf höchstem Niveau, die Ihre Zeit respektiert und Ergebnisse liefert.
Wissenschaftlicher Anspruch
Ich bilde mich kontinuierlich weiter, um die neuesten Erkenntnisse der Nutrigenomik und Mikrobiom-Forschung in meine Beratung einfließen zu lassen. Jede Empfehlung, die ich gebe, ist durch klinische Daten oder anerkannte Leitlinien gedeckt.